Anksiyete vücutta nereye vurur? Kaygının yaygın fiziksel belirtileri arasında hızlı kalp atışı, disosiasyon, mide rahatsızlığı, baş ağrısı ve kas gerginliği bulunur. Vücut kaygıya stres tepkisi olarak tepki verdiğinde adrenalin seviyelerimiz yükselir. Bu, kalbimizin daha hızlı atmasına neden olabilir. Anksiyete vücuda nasıl yansır? Kaygı, endişe ve belirsizlik korkusuyla ilgilidir. Artan kan basıncı, artan kalp hızı, değişen solunum ve soğuk terleme gibi fiziksel ve duygusal semptomlara neden olur. Anksiyete vücutta seğirme yapar mı? Bu durumda konsantrasyon ve düşünme zorlukları ortaya çıkabilir. Kas gerginliği, huzursuzluk, çarpıntı, titreme, seğirme, sallanma, ağız kuruluğu ve ellerde ve vücutta terleme görülebilir. Vücut savaş, kaç veya donma tepkisi…
Yorum Bırak